L’itinerario, diviso in cinque tappe giornaliere, parte appena a N di Sella Carnizza (1675 m), sale al M. Corona (1815 m), si snoda verso il Passo di Pramollo (1530 m) per poi procedere, sempre verso W, rasentando la cima del M. Ca vallo di Pontebba fino a raggiungere Sella di Aip (1942 m). Da lì percorre la valle omonima arrivando al Passo del Cason di Lanza (1552 m) e proseguendo per la Stua di Ramaz (fig. 2.1). Oltrepassato il Rio Cercevesa giunge al Rifugio Valdajer (1340 m) seguendo poi il tragitto per il M. Dimon (2043 m). Da questa cima prosegue alla volta del Rifugio Casera Pramosio (1521 m) e lambendo la Crete del Mezzodì. Dal Rifugio (agriturismo) sale verso Cima Avostanis per poi aggirare da N il Pizzo di Timau e raggiungere il Passo di M. Croce Carnico (1365 m), oltrepassando i Monti Cuelat (Freikofel) e Pal Piccolo. Procedendo oltre, tocca poi la base de La Chianevate, e da lì raggiunge la vetta del M. Coglians (2781 m), per poi fare ritorno e concludersi al Rifugio Marinelli (2111 m). Questo itinerario si rivolge a un'utenza con esperienza di tracciati escursionistici che richiedono un impegno medio, a tratti medio-alto.

L’itinerario si snoda complessivamente in senso meridiano, da N verso S, risalendo il versante orobico dal fondovalle valtellinese. Esso si sviluppa in due tappe, in una fascia altimetrica dai  230 m di Morbegno ai quasi 2000 del Passo di San Marco.  

L’itinerario si sviluppa secondo l’asse principale della Valle di Susa e parte della Val Sangone, procedendo da valle (Est) verso monte (Ovest) attraverso le principali cerchie moreniche che costituiscono l’Anfiteatro Morenico di Rivoli-Avigliana (AMRA) (fig. 17.2). Il punto di partenza è il castello di Rivoli (445 m) situato su una delle cerchie più esterne dell’anfiteatro. Addentrandosi verso il settore più interno, si segue la successione dei depositi e delle forme glaciali secondo un ordine per lo più cronologico per giungere, infine, al rilievo roccioso su cui sorge la Sacra di San Michele (962 m) (comune di S. Ambrogio). Il percorso è organizzato in tre tappe giornaliere, per totali 32,6 km (fig. 2). I livelli di difficoltà sono “escursionistici”.

L’itinerario si sviluppa al Colle del Monginevro attraverso i Comuni di Montgenèvre (Francia), Cesana Torinese e Claviere (Italia), nel cuore del Mas- siccio dello Chenaillet – Monti della Luna che conserva le eccezionali tracce della dorsale oceanica prealpina. Risalendo un bosco di conifere in direzione del comprensorio sciistico del Gondran, dapprima lungo una comoda stradina sterrata, l’itinerario raggiunge presto gli spettacolari affioramenti di lave basaltiche a pillow che rappresentano uno dei principali motivi di interesse dell’area.

L’itinerario segue fedelmente il tracciato rosso della Via Alpina in Valle d’Aosta. Provenendo dal Vallese (CH), si supera il Colle del Gran San Bernardo per scendere verso il capoluogo di St. Rhémy-en-Bosses situato sul fondovalle del Torrente Artanavaz. Si risale quindi il vallone di Citrin fino all’omonimo colle per poi imboccare il vallone di Vertosan che conduce alla valle principale della Dora Baltea dove sorge il paese di Arvier. Di qui si prosegue lungo la Valgrisenche, tributaria di destra che il Col du Mont mette in comunicazione con la vicina Val d’Isère (F), fino al capoluogo nei pressi dello sbarramento artificiale di Beauregard. Il percorso si sviluppa in due tappe che attraversano ambienti di alta e media montagna, caratterizzati da estese aree boscate, pascoli, laghi naturali e artificiali, pietraie, in prossimità di cime alte oltre 3.000 m.

L’itinerario segue fedelmente il tracciato blu della Via Alpina in questa parte della Valle d’Aosta. Dalla bassa Val d’Ayas si scollina nella Valle centrale della Dora per risalirne quindi il versante orografico destro lungo il corso del Torrente Chalamy, fino a portarsi nella limitrofa Valle di Champorcher.